肩こり(肩コリ)の技術-新潟市ぜん整体院

肩こりへのアプローチ | 全身調整後、腕・背中・大胸筋をほぐし、各種矯正をおこないます。

新潟市ぜん整体院

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肩こり(肩コリ)が気になる方へ

肩こりと言うと、簡単な軽い症状の様に感じますが、原因は様々ですし、施術の効き目もまちまちな意外に厄介な症状です。

当整体院では10数種類の方法を駆使して、「首/肩のはり・痛み」へのアプローチを行っていきます。

初めての方は初回4000円で60分コースを受けて下さい。

下にて、当院で主に用いる「首/肩のはり・痛み」へのアプローチ法を説明してあります。特に普段マッサージで肩コリが取れづらい・取れてもすぐに戻ってしまう方に受けて頂きたいです。

肩こり(肩コリ)の手技1

全身施術

当院では、「首/肩のはり・痛み」に対する施術は全身を整える事を先決に考えます。

そこで、基本手技をまづは行います。

それは、パソコンなどのデスクワークは、ジョギングやウォーキングの様に、適度に下半身を中心に体を動かす事が出来ずません。
その様な体の動かし方をすると、足やお腹はほとんど使用しない状態で、頭・腕・背中のみに負担がかかります。

その為、上半身のある一定の部分に疲労が蓄積されてしまします。それと同時に足やお腹は使用していない状態になってます。

その様な時は、まずは足/腹をシッカリ調整してその後、「首/肩のはり・痛み」に対する技術を行うほうが実は体を整える方法として理にかなっています。

●世の中にある健康体操やヨガも、決して首だけの運動・肩だけの運動を行う事はありません。整体も同じです。体を整える為には遠回りの様に感じますが、まずは体の土台をシッカリ調整します。

肩こり(肩コリ)の手技2

腕ほぐし

腕ほぐし

「手に汗を握る」と言う言葉あります。

意味は、「危ない物事や激しい争いを見てはらはらする」です。手に汗をかく様な状態では「グーー」と手を握りしめ、腕全体をこわばらせている状態に無意識になります。

現代のストレスの多い社会では常に「手に汗を握る」状態の人が多い様に思います。

当店では「首/肩のはり・痛み」に対する技術では首・肩に入る前に、腕をシッカリほぐします。膝・肘を用いて行う指圧は、他ではなかなか味わえません。

肩こり(肩コリ)の手技3

大胸筋・僧帽筋(肩甲骨の内側も含む)への肘圧

胸ほぐし

僧帽筋ほぐし

首を支えている大きな筋肉をシッカリほぐして行きます。

肩こり(肩コリ)手技4

矯正各種

「キョウセイ」と聞くと怖いイメージが付きまとう方もいると思いますが当院での考え方は、

身体が戻ろうとしている時は、軽い動きで戻る。との考えに基づいた、やさしい方法です。

  1. 頚椎1番の調整
  2. 頚椎2番~6番に対する調整
  3. 胸椎1番~3番に対する調整
  4. 胸椎調整
などを、行い身体の歪みを整えて行きます。 その他、各種療法を通じて「首/肩のはり・痛み」がシッカリ取れるように施術を行っていきます。
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と24(土)がお休みです。

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