コリの考え方
ぜん整体ではコリを解消させる事を目的に施術を行いますが、
このページでは、コリについて考えていきます。
肩こりは日本人に極端にに多いの症状ともいわれてきたました。それは精神的なもので気にしないことが 一番だと言っている方もいます。
しかし、コリはあらゆる病気・病気の前に生じると考え、体がコリを通して生活の改善を訴えている考えると、放っておいて良いものとは言えません。
肩こりの段階で体をケアする事で、体にとって大事になる病にならないならば、肩こりの症状も一概に嫌なものとも言えなくなります。
コリとは？
「肩コリがひどくて」、お店に来られる方が多いですが、そのコリとは何か？と考えると意外と返答に困ります。
〇肩や首の筋肉の使い過ぎで筋肉が硬く〇同じ姿勢で筋肉が固まる
そのことで筋肉は緊張、血行が悪くなる事で、疲労物質が発生しそれが神経を刺激してる？
などが考えられます。
そう考えるとその筋肉の緊張を解消するため、その筋肉をもみほぐしたり、血流をよくするため、血流の走行に沿って体をマッサージして血流を回復させる事を考えます。
漢方のコリに対する考え方
しかし、漢方の考えでは、筋肉の緊張している部分を中心とした施術は、コリの一部のみの調整と考えています。
漢方では気血の流れが滞りが原因と考えています。気血とは体の中を流れるエネルギーと漢方で考えていますが、
その流れが、外部・内部のストレスによって余計な力が加わることでバランスを失い、コリができると考えます。
そのコリは表面に現れたもの(気血が過度に集中した部分)が実のコリ (体が円の状態が正常と考えると、実のコリは出っ張った部分)です。
実のコリは自覚しやすく、施術のポイントになります。しかし漢方の施術では実の裏に隠れた虚のコリを見つけその部分の調整 を行う事が体を正常な状態に戻す最も大切な施術になります。
虚への施術も行う事は、コリを通して体の歪み、全身のコリを調整する施術になります。
コリの解消させる方法
肩がガチガチになった、こんな感じの自覚しやすいコリは漢方では「実」と呼びます。この部分を圧したり揉んだりすると 心地良く、「床屋さんでの肩もみが一番気持ち良い」といわれる方も多くおります。
その為、整体でもその周りを中心に様々な方法で施術を行い、ぞの部分の血行を良くしてコリを解消・痛みが無くなります。
しかし、その方法は体か強い方に有効な方法で、体か疲れている方・虚弱体質な方には良い影響を与えません。その様な方に有効な施術は 過度に集中している部分の裏に隠れている、足りない部分の施術です 。
漢方の考えでのコリへの施術
漢方の考えでは、実のコリのみの施術は体の一面しか考えていないと考えており、実のコリを解消させ るには「虚」のコリへの施術が大切だと考えています。
虚への施術は、もんだりたたいたりする施術では効果を出すことは出来ません。体が触れられたくなく守っている部分の施術方法は 優しく自然な方法である必要があります。
ゆっくりと圧をかけその状態でキープしゆっくりと圧を抜く体に対して負担の少ない方法を行います。
※上の様な圧し方を漸増漸減(ざんぞうざんげん)と言います。
